Existe un viejo dicho: «todo embarazo lleva a la pérdida de dientes» es un mito persistente. Sin embargo, conviene aclarar que con los cuidados dentales adecuados, una dieta equilibrada y revisiones periódicas, puedes mantener tus dientes y encías sanas durante el embarazo.
Condiciones fisiológicas en el embarazo y salud bucodental
Náuseas y vómitos durante el embarazo : Muy comunes, especialmente en el primer trimestre de la gestación. En algunos casos pueden provocar erosión en el esmalte dental.
Gingivitis del embarazo: Es la condición clínica más frecuente, suele aparecer entre el tercer y octavo mes. Se caracteriza por encías enrojecidas, inflamadas y con sangrado.
Xerostomía fisiológica (boca seca): Otra queja habitual en mujeres embarazadas, causada por cambios hormonales o medicación.
Autocuidados dentales durante el embarazo
Visitar al dentista durante el embarazo: Realiza una visita a tu dentista cuando sepas que estás embarazada. El odontólogo te explorará, te informará si necesitas algún tratamiento y te dará los consejos oportunos.
Mantener una correcta higiene bucal. Cepíllate al menos dos veces al día. Usa un cepillo suave y pequeño para evitar las náuseas. Utiliza pasta fluorada. No olvides la limpieza interdental con seda o cepillos interdentales por la noche.
Cuidar la dieta durante el embarazo. Limita los alimentos azucarados a las comidas principales. Elige frutas naturales antes que zumos comerciales.Evita bebidas carbonatadas.
En caso de vómitos frecuentes consume pequeñas cantidades de frutas, vegetales o yogur a lo largo del día. Usa colutorio de flúor diario. Tras vomitar, enjuágate la boca con agua o colutorio con flúor y espera 30 minutos antes de cepillarte los dientes.
Unos dientes y encías sanos durante el embarazo contribuyen a una mejor salud general y a un embarazo saludable. Mantén tus revisiones periódicas y sigue estos consejos para mejorar tu calidad de vida y la de tu bebé. Si estás embarazada y no has realizado tu revisión dental pide cita en clínica dental Barrutia.
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