El deporte aporta múltiples beneficios a los niños: mejora la coordinación, fomenta el trabajo en equipo y fortalece la autoestima.
Sin embargo, también implica ciertos riesgos, especialmente cuando hablamos de traumatismos dentales.
Aunque muchas veces pensamos en rodilleras o cascos, rara vez nos acordamos de proteger los dientes… y, sin embargo, las lesiones dentales son una de las urgencias más frecuentes en niños deportistas.
¿Por qué el deporte aumenta el riesgo de traumatismos dentales?
Durante la práctica deportiva pueden producirse:
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Golpes con balones
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Contactos con otros jugadores
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Caídas accidentales
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Impactos con sticks o equipamiento
Los deportes de contacto como fútbol, baloncesto, balonmano, hockey, rugby o artes marciales presentan mayor riesgo, pero incluso en deportes aparentemente “seguros” pueden producirse accidentes.
Los incisivos superiores son las piezas más afectadas.
¿Cómo proteger los dientes de los niños deportistas?
La medida más eficaz es el uso de protector bucal.
Un protector bucal:
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Absorbe el impacto
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Reduce el riesgo de fractura dental
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Disminuye la probabilidad de avulsión (salida completa del diente)
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Protege labios y encías
Existen tres tipos:
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Prefabricados
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Termoformables
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Personalizados (los más recomendables)
Los protectores personalizados, realizados en clínica dental, se adaptan perfectamente a la boca del niño y permiten respirar y hablar con normalidad.
Si quieres saber qué hacer en caso de golpe, puedes consultar nuestra guía sobre traumatismo dental en niños.
¿Qué hacer si un niño pierde un diente durante el deporte?
Lo primero es mantener la calma.
Si el diente es definitivo:
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Sujetarlo siempre por la corona.
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Conservarlo en leche o suero.
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Acudir al odontopediatra de inmediato.
Si es un diente de leche:
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No reimplantarlo.
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Acudir igualmente a valoración profesional.
Actuar en los primeros minutos puede marcar la diferencia en el pronóstico.
Seguridad y educación deportiva
Además del uso de protector bucal, es importante:
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Respetar las normas del juego.
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Fomentar el juego limpio.
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Utilizar equipamiento adecuado.
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Supervisión adulta en edades tempranas.
La prevención siempre será más sencilla que el tratamiento posterior.
El deporte es salud, pero la salud incluye también la salud bucodental.
Proteger los dientes de los niños durante la práctica deportiva evita urgencias, tratamientos complejos y posibles secuelas futuras. Conocer consejos sobre salud dental infantil en ocasiones ayuda a prevenir problemas futuros. Si quieres saber más sobre problemas frecuentes en niños lee: Odontopediatría: preguntas frecuentes sobre la salud dental infantil
Si tu hijo practica deporte de contacto, una revisión odontopediátrica permitirá valorar su riesgo y recomendar el protector más adecuado.